Współpraca
pełna
wiedzy
Współpracuje z osobami na każdym poziomie zaawansowania.
Począwszy od osób początkujących, traktujących aktywność fizyczną rekreacyjnie, po osoby średnio-zaawansowane znużone brakiem efektów, kończąc na sportowcach zaawansowanych w treningu, których przygotowuje do sportów sylwetkowych.
Co zyskasz
współpracując
ze mną?
Poprawa życia i zdrowia
Indywidualnie zbilansowana dieta i aktywność fizyczna dobrane do Twojej osoby i stylu życia doskonale wpłynie na poprawę szeroko pojętego zdrowia.
Wymarzona figura
Razem ze mną zrzucisz zbędne kilogramy oraz popracujemy nad poszczególnymi partiami mięśni, aby je rozbudować.
Lepsza kondycja psychiczna
Trening i dopasowana dieta, to nie tylko sposób na sylwetkę, ale też skuteczna broń w walce ze stresem i spadkami nastroju. Pomagam wprowadzić zdrowe nawyki, które wzmacniają odporność psychiczną i poprawiają samopoczucie na co dzień.
Większa sprawność
Dobór diety która ci służy a często nawet leczy, oraz zestaw ćwiczeń, który opracuję, pozwolą Ci na poprawę Twojej kondycji psycho fizycznej oraz ponadprzeciętną sprawność.
Większy poziom energii
Gdy czujesz, że nie masz siły na nic, to znak, że czas na zmianę swojego życia. Plan który przygotuje sprawi że twój poziom energii będzie przez cały dzień na odpowiednim poziomie, oraz pomoże Ci w regeneracji oraz zwiększeniu nakładu energii.
Wiedza i praktyka
Zgłębisz wiedzę w temacie diety, suplementacji i treningu. Przez cały czas współpracy będziesz mógł ze mną konsultować się i pytać o wszystko. Dzięki temu po pewnym czasie będziesz samodzielnie sobie radzić na każdej płaszczyźnie w kształtowaniu /utrzymaniu sylwetki.
Nie ma nie realnych celów, są tylko nie realne terminy. Z naszą sylwetką jest podobnie, oczywiście jeśli dołożymy do tego odpowiednie prowadzenie i konsekwencje w tym co robimy.
Pomogę Ci w osiągnięciu życiowej formy. Dobiorę idealnie dopasowaną do Ciebie dietę, suplementację i trening.
Pakiety
treningowe
ZAKOCHAJ SIĘ W PROCESIE,
POZYTYWNEJ PRZEMIANY.
-
Trening
PERSONALNY
- $ 200 PLN
-
200 PLN / trening
➡️ Trening 1:1 z konsultacją na siłowni
➡️ Miejsce: Altus Fitness Katowice lub GYM CITY Wodzisław Śląski
📦 Pakiet 10 treningów: 1800 PLN (oszczędzasz 300 PLN)📦 Pakiet 30 treningów: 5000 PLN (oszczędzasz 1000 PLN)
-
Indywidualne
Prowadzenie Online
- $ 500 PLN
-
500 PLN / miesiąc
✅ Konsultacja wstępna (online lub osobiście)
✅ Spersonalizowany plan żywieniowy i suplementacja
✅ Indywidualny plan treningowy
✅ Dodatkowe materiały edukacyjne (rozgrzewki, mobilizacje, regeneracja, sen)
💬 Nielimitowany kontakt przez WhatsApp
📊 Cotygodniowe raporty sylwetkowe
🔁 Modyfikacja planów na podstawie Twoich postępówDla kogo?
Dla osób, które chcą konkretnych efektów i stałego wsparcia w całym procesie
-
INDYWIDUALNE
Prowadzenie Online 12 Tygodni
- $ 1200 PLN
-
1200 PLN / 90 dni
Zawiera wszystko z miesięcznego pakietu, a dodatkowo:
🔁 Regularne aktualizacje planu co 4 tygodnie
📅 Długofalowe planowanie – 3 miesiące wspólnej pracy
📩 Priorytetowe wsparcie i szybka reakcja na Twoje potrzeby
💸 Stała cena, niezależnie od liczby modyfikacji, konsultacji i kontaktuDla kogo?
Dla osób, które chcą przeprowadzić kompleksową metamorfozę sylwetki, poprawić zdrowie – bez półśrodków. To plan dla zdecydowanych na długoterminowe zmiany.
WARTO
Przykładowe
metamorfozy
Moich stałych podopiecznych
Dawid Piątkowski
Poziom treningowy | Zaawansowany
Cel | Forma życia
Czas realizacji | 3 miesiące
