Przemiany

Michał

Efekty 12 tygodni pracy z Michałem , który wygrał konkurs organizowany prze zemnie oraz sklep Silesia style.
Ja prowadziłem Michała od strony diety i treningu natomiast sklep dbał o pełna suplementację przez cały okres.
Nie jest to przemiana w stylu -20kg , ale uważam ze na tak krótki okres udało się poprawić sylwetkę która i tak juz była dobra mimo tak młodego wieku.
Żeby być konkretnym waga poszla 6kg w dół , przy czym poprawiliśmy klatkę piersiowa , plecy i czworoglowe uda.
Na koniec dodam ze nie było żadnych spalaczy i wspomagaczy

NEWSLETTER
Zapisz się do mojego newslettera już dziś