Aktualności

Pijesz kawę rano?
11 gru 2016

Pijesz kawę rano?

Przedstawiam wam kilka faktów, które musicie wiedzieć, oraz mój przepis na kawę przed treningiem która zastąpi wam najlepszą przedtreningówę!...

WIĘCEJ
Podejmij te 3 kroki i pozbądź się celulitu!
11 gru 2016

Podejmij te 3 kroki i pozbądź się celulitu!

Często ludzie pytają mnie czy mogę schudnąć tylko z ud i tyłka bo tam mam cellulit. Odpowiedź brzmi i tak i nie :) Miejscowe spalanie tłuszczu...

WIĘCEJ
Wpływ diety na Twoje zdrowie
11 lis 2016

Wpływ diety na Twoje zdrowie

Większośc problemów zdrowotnych które dziś napotykamy wynika ze złego odżywnia, i mimo iż mamy tego świadomość często pozwolimy sobie na...

WIĘCEJ
Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów
08 paź 2016

Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów

Osatnią a zarazem najważniejsza impreza dla mnie , na którą się szykowałem do sezonu jesiennego. Rok temu na tych samych zadowach ważyłem...

WIĘCEJ
Arnold Classic 2016 BARCELONA
22 wrz 2016

Arnold Classic 2016 BARCELONA

Marzenia się spiełniają pod warunkiem że z całych sił do nich dążymy- to proste i logiczne ale mimo to ciężko było mi ogarnąć myśli i...

WIĘCEJ
Kamienna rzeźba Eliminacje do Arnold Classic
10 wrz 2016

Kamienna rzeźba Eliminacje do Arnold Classic

Na zawodach w strzegomiu startowałem w kategorii junior open i zająłem 3 miejsce. Z formy jak zaprezentowałem byłem zadowolony, zwłaszcza że do...

WIĘCEJ

NEWSLETTER
Zapisz się do mojego newslettera już dziś